massgreenhouse@gmail.com   064/4208 555 021/6435 368 mass021veternik@gmail.com 066/620-8555 021/3017-346
Menu

dom za stara lica novi sad Archives - Страница 2 од 6 - Mass Green House

Home / Tag: dom za stara lica novi sad
Inspirativne izreke o starenju

Inspirativne izreke o starenju

Starenje je prirodan proces kroz koji prolazi svako od nas. I dok se neki boje starenja, drugi oberučke prihvataju takozvano zlatno doba.

U nastavku pročitajte neke inspirativne izreke o starenju.

Rekli su… o starenju

  1. „Ako brineš o sebi, 60 nije ništa za ženu ovih dana. U današnjem svetu, možete biti tip žene koji želite da budete.“ (Tina Tarner)
  2. „Zapravo, gledajući u prošlost, deluje mi da nisam imala pojma ni o čemu, dok nisam napunila 50. godina.“ (Lauren Haton)
  3. „Starenje me ne plaši. Toliko toga me čeka.“ (Penelopa Kruz
  4. „Godinama, počela sam da uživam u lepoti malih stvari mnogo više nego kad sam bila mlađa jer obraćam više pažnje. Postajem deo svega.“ (Džejn Fonda)
  5. „Starenje nije gubitak mladosti, već nova faza prilika i snage.“ (Beti Fridan)
  6. „Tajna je da ostarite iskreno i graciozno i da izgledate sjajno tako da se svi raduju tome.“ (Ema Tompson)
  7. „Čak i ako ka vama idu prepreke, morate da da nastavite. Jer je vredno raditi nešto u životu nego da samo maštate o tome.“ (Dajen Kiton)
  8. „Postoji fontana mladosti i nalazi se u vašem umu, talentima i kreativnosti koji unosite u život i život ljudi koje volite. Kada naučite da koristite ovaj izvor, pobedićete starost.“ (Dženifer Lopez)

 

Nova istraživanja pomoći će u lečenju Parkinsonove bolesti

Nova istraživanja pomoći će u lečenju Parkinsonove bolesti

Jedna od najvećih barijera kada je u pitanju lečenje Parkinsonove bolesti jeste činjenica da niko ne zna uzrok, što znači da ne može da se dijagnostifikuje dok ne počnu da se pojavljuju simptomi. 

Ipak, ovo bi moglo da se promeni, zahvaljujući najnovijim istraživanjima.

Naime, ljudi koji pate od Parkinsonove bolesti imaju tendenciju da stvaraju protein pod nazivom „α-sinuclein“ u mozgu. Nemoguće je predvideti ovo taloženje, iako mali procenat osoba stvara velike količine ovog proteina usled genetske mutacije.

Autori studije poredili su mozak ovih osoba sa onima koji nemaju genetsku mutaciju, a pate od Parkinsona, kao i sa onima koji ne pate od ove bolesti, a imaju navedenu mutaciju nazvanu SNCA.

Većina simptoma povezana sa Parkinsonovom bolešću, kao što su umanjene motoričke sposobnosti i kognitivne funkcije, povezane su s manjkom neurotransmitera domapina, iako ima dokaza da je u ovo upleten i serotonin, hormon sreće.

Otkriveno je da manjak serotonina i dopamina jeste povezan sa Parkinsonovom bolešču, bez obzira da li je osoba imala SNCA mutaciju ili ne. Isto tako, otkriveno je kod osoba koje imaju mutaciju, ali nemaju još uvek simtpome, da postoji manjak serotonina u brojnim delovima mozga.

Autori istraživanja kažu da njihovo otkriće sugeriše da promene u količini serotonina mogu da ukažu na buduće oboljenje od Parkinsona. Zato je važno rano detektovati ove promene kako bi lečenje počelo na vreme, a samim tim i kako bi se eventualno sprečila pojava Parkinsonove bolesti.

Parkinsonova bolest je neurodegenerativni poremećaj, koji se ispoljava na  psihomotornom planu u sledećem sindromu: tremor, akinezija, karakteristična ukočenost lica i hronična iscrpljenost, obično praćena psihičkim poremećajima, često depresijom i hipohondrijom. Parkinsonovu bolest je otkrio Džejms Parkinson.

5 najbitnijih stavki pri izboru doma za stare

5 najbitnijih stavki pri izboru doma za stare

Odlazak u dom za stara lica nimalo nije laka odluka, ni za onog koji odlazi u dom niti za njegove/njene najbliže.

Na početku, važno je da, bez obzira da li birate dom za sebe ili najbliže, postavite jasne ciljeve. Pre izbora doma, budite sigurni u svoj izbor, a to ćete uraditi na sledeći način.

Najbitnije stavke pri izboru staračkog doma

Prilikom izbora doma, tokom razgledanja i razgovora sa vlasnicima i osobljem, obratite pažnju na naredne stavke:

.1. Najčešće, korisnici domova za stara lica žale se na nedostatak empatije medicinskog osoblja, kao i negovatelja. Upravo je saosećanje ključno da bi se korisnik doma osetio prijatno.

2. Za zdrav i srećan život, u domu za stara lica, neophodan je profesionalizam zaposlenih u svakom zadatom trenutku. Profesionalizam podrazumeva brojne ključne tačke, a ovo su samo neke od njih:

  • Tačnost i preciznost
  • Saosećajnost
  • Strpljenje
  • Davanje tačnih i jasnih informacija o brizi, eventualnoj promeni terapije i sl.
  • Slušanje i druge strane i uvažavanje mišljenja

3. Pristupačna cena je jedan od ključnih faktora prilikom izbora doma za stara lica. Uz to, obratite pažnju i kakva sve usluga ulazi u cenu mesečnog boravka u izabranom domu.

4. Najbolja reklama jeste preporuka onih koji su već koristili određeni dom. Reputacija je ovde ključna, a ona podrazumeva dobar odnos zaposlenih sa korisnicima, higijena, medicinska nega, dostupnost pratećem sadržaju, broj soba itd.

5. Takokđe, veoma je važno na koji način dom ispunjava individualne potrebe korisnika, kao što je slučaj kod osoba sa demencijom ili pak sa osobama sa invaliditetom.

Dom za stara lica Mass Green House se nalazi u Petrovaradinu, Novi Sad, a dimn za stara lica Mass 021 nalazi se u Veterniku, Novi Sad. Oba objekta su opremljena najmodernijom opremom i funkcionalnim nameštajem, koji su neophodni za udoban i kvalitetan smeštaj starih lica.

Uz nadzor našeg stručnog i ljubaznog osoblja, nudimo Vam lepšu i sigurniju starost, uz druženje sa osobama istih interesovanja.

ŠTA NUDIMO
Dom za stara lica Mass Green House i Mass 021 nude trajni smeštaj starijih lica i penzionera, uz profesionalnu negu bolesnih, pokretnih, polupokretnih i nepokretnih osoba. Za mirniji život svojih korisnika, brine stručno osoblje tokom celog dana i noći.

Medicinske usluge koje pružamo u samom domu, podrazumevaju davanje terapije, pregled lekara, primanje infuzije, previjanje i sve vrste aplikovanja lekova. Jedna od prednosti života u domu za stara lica, koji je specifično opremljen baš za potrebe lica sa oslabljenim zdravljem i sposobnostima, je adekvatna procena zdravstvenog stanja i potreba starih osoba.

NEGA
Uz adekvatnu ishranu, higijensku negu i medicinske usluge, naše profesionalno osoblje vrši stalni nadzor i brigu o našim korisnicima.

O zdravstevnom stanju korisnika doma za stara lica Mass Green House brinu domski lekar, fizioterapeut.,socijalni radnik, medicinski tehničari i negovateljice.

Po potrebi, u rad našeg doma uključeni su i neuropsihijatar i internista.

OPREMA
Dom za stara lica Mass Green House, kao i Mass 021, je komletno opremljen i nudi Vam smeštaj u dvokrevetnim, trokrevetnim ili četvorokrevetnim sobama, a po potrebi je obezbeđen smeštaj u stacionaru.

Dom ima grejanje, kompletno je opremljen funkcionalnim nameštajem, poseduje kupatilo, trpezariju, kao i dnevni boravak u kome korisnici mogu da provode svoje slobodno vreme uz TV.

Ispred doma se nalazi i prelepo dvorište, u kome korisnici mogu da prošetaju i uživaju kada je vreme lepo.

Opremljen je najmodernijom opremom i funbkcionalnim nameštajem, koji su neophodni za udoban i kvalitetan smeštaj starih lica. Uz nadzor našeg stručnog i ljubaznog osoblja, nudimo Vam lepšu i sigurniju starost, uz druženje sa osobama istih interesovanja.

Sve dodatne informacije o našim uslugama, možete dobiti na telefone:
Tel: 021/643 5368
Mob: 064/4208 555
Dom za stara lica Mass Green House

Tel: 021/3017 346
Mob: 066/620 8555
Dom za stara lica Mass 021

Sjajne vežbe za koordinaciju tela i uma!

Sjajne vežbe za koordinaciju tela i uma!

Jedna od glavnih odlika starenja jeste gubljenje ravnoteže i balansa, što dovodi do padova i ozbiljnih povreda.

Uz to, starenje se može manifestovati i gubitkom koncentracije, fokusa, pažnje kao i pamćenja. Dok starenje jeste prirodni proces koji ne možemo zaustaviti, posledice odumiranja ćelija možemo da umanjimo, a najbolji način za to jesu upravo vežbe.

U nastavku u videu pogledajte tri sjajne vežbe za koordinaciju, kako tela, tako i uma i isprobajte ih već danas!

Zaboravnost nije uvek simptom Alchajmera!

Zaboravnost nije uvek simptom Alchajmera!

Ne možete se setiti nečega što nikada niste čuli niti pratiti upuststva ako ih niste dobro čuli.

Gubitak memorije i konfuzija su najzastrašujući aspekti starenja: ali da li je to znak demencije ili ne? Nova studija Univerziteta Toronto predlaže da zaboravnost može biti i posledica gubitka sluha.

Istraživanje je analiziralo kognitivne skenove grupe starijih ljudi koji su se žalili na zaboravnost i druge probleme mentalne prirode koji sugerišu demenciju.

Istraživači su otkrili da dok je većini pacijenata mozak dobro funkcionisao, imali su zapravo problem sa sluhom, a samo 20% njih nosili su slušne aparate.

Istraživači su istakli da ne možete zapamtiti nešto što niste čuli niti možete uraditi nešto što niste čuli da treba da uradite.

Stoga, zaboravnost ne mora uvek i nužno biti simptom demencije, ali svakako jeste znak za uzbunu.

 

Namirnice koje mogu da poboljšaju cirkulaciju

Namirnice koje mogu da poboljšaju cirkulaciju

Krv kroz telo prenosi kiseonik, kao i hranljive materije, te loša cirkulacija može uzrokovati brojne probleme po naše zdravlje.

Uz smanjene kognitivne sposobnosti, loša cirkulacija dovodi do problema sa probavom, oslabljenog imuniteta, lomljive kose i noktiju, iscrpljenosti itd.

U nastavku saznajte kako da, na prirodan način, regulišete protok krvi kroz organizam.

Hrana koja poboljšava cirkulaciju

  1. Crna čokolada utiče na proizvodnju azot- monoksida, koji igra važnu ulogu u zaštiti srca i vena. Jedite čokoladu koja ima najmanje 72% kakaoa.
  2. Kurkuma poboljšava cirkulaciju i „otčepljuje“ vene.
  3. Losos, tunjevina i sardine bogate su omega 3 masnim kiselinama, koje su esencijalne za celokupno zdravlje, a uz to, poboljšavaju i cirkulaciju.
  4. Sok od cvekle bogat je nitratima, koji poboljšavaju protok krvi, a samim tim i kiseonika, do svake ćelije u telu.
  5. Kafa takođe poboljšava cirkulaciju, ali važne je ograničiti se na dve šolje dnevno, kako ne biste ugrozili svoje zdravlje.
  6. Beli luk sprečava začepljenje arterija i poboljšava cirkulaciju.

 

 

Saveti za seniore: Kako da izađete na kraj sa stresom

Saveti za seniore: Kako da izađete na kraj sa stresom

Stres jednako loše utiče po duševno i fizičko zdravlje, bez obzira u kojoj smo životnoj dobi.

Godinama, količina nagomilanog stresa može da dovede do brojnih hroničnih oboljenja, ali i do preuranjene smrti,

Kako biste ovo sprečili, stručnjaci savetuju da osmislite plan kako da izađete na kraj sa stresom. U nastavku pročitajte neke predloge kako to da učinite.

Kako izaći na kraj sa stresom?

Meditacija

Studije su pokazale da meditacija ne samo da uklanja stres, već jača imuni sistem i našu otpornost na nadolazeći stres. U prevodu, telo postaje otpornije i stres ne utiče toliko negativno na organizam. Uz to, postajemo mentalno stabilniji.

Kognitivne puzle

Rešavanje „Sudokua“ ili pak ukrštenica, kao i igranje igara memorije, dovodi do mentalne stimulacije. Ovakve igre zahtevaju fokusiranu koncentraciju i mogu da budu korisne za one kojima stresan događaj poremeti ceo dan. Uz to, imaćete bolju koncentraciju i mozak će vam brže raditi.

 

Joga

Istraživanja su pokazala da joga poboljšava kvalitet života kod seniora. Ona, pored brojnih benefita po naše zdravlje, sjajno utiče na opuštanje uma.

Vežbe disanja

Vežbe disanja su efektivan način da se oslobodite stresa, bez obzira u kojoj ste životnoj dobi. Uz to, ove vežbe pomažu i u lečenju brojnih poremećaja, kao što je nesanica.

Kognitivna rekonstrukcija

Ponekad, kada samo uradimonešto na drugačiji način, umanjujemo nivo stresa. Vežbajte veštinu da na sve gledate iz pozivinog i drugačijeg ugla. Na ovome možete raditi sami ili uz pomoć terapeuta. Kognitivna rekonstrukcija je važan deo kognitivne terapije, koja je ektremno korisna kod brojnih problema, kao što je stres i anksioznost.

 

Naučnici konačno otkrili lek protiv starenja?

Naučnici konačno otkrili lek protiv starenja?

Gubitak energije i elastičnost te masu mišića bila je nepovratna putanja starenja, dosad. Naučnici su otkrili lek koji može da umanji ovaj proces starenja.

S godinama dolazi mudrost, ali i bolovi, nelagode i gubitak životne snage. Starenjem, postajemo manje izdržljivi, a mišićna masa polako nestaje. Stoga, postajemo umorniji. Međutim, nova istraživanja otkrila su supstancu koja potpomaže telu da sagradi krvne sudove i mišiće kao kod mlade osobe.

Pre nekoliko godina, naučnici su otkrili NAD, koenzim koji vodi do gubitka ključnih proteina za izgradnju krvnih sudova i mišića. Ovaj koenzim potpomaže sagorevanje energije što dovodi do nepovratnih efekata starenja, kao što je insulinska osetljivost ili pad životne snage.

Kasnijim eskperimentima, pokazano je da moguće spasiti mišićnu masu u poznoj dobi. Naime, prirodni procekusor ovog koenzima dat je miševima i pokazano je da su za dva meseca umanjene posledice starenja poput viška kilograma, insulinska osetljivost, kao i slaba izržljivost, ne mala mišićna masa.

Zasad, eskperimenti su rađeni na miševima, ali najavljeno je da će se ovaj eskperiment probati i na ljudima.

6 znakova da je „zaboravnost“ zapravo početni stadijum Alchajmera!

6 znakova da je „zaboravnost“ zapravo početni stadijum Alchajmera!

Kada čovek dođe u određene godine (+60) svakako postaje zaboravniji i dezorijentisan. Međutim, kada je ovo znak za uzbunu?

Alchajmerova bolest nastaje usled brojnih faktora, a na prvom mestu to je nasledna bolest. Stoga, ukoliko imate istoriju ove bolesti u porodice, obratite pažnju na simptome koji mogu biti početni pokazatelji ove demencije.

Rani znakovi Alchajmera

  1. Osoba zaboravlja imena članova porodice. Ovo može biti posledica starenja, ali može i te kako biti simptom demencije.
  2. Dezorijentisanost je još jedan simptom Alchajmera. Razlog za brigu nastaje kada se osoba izgubi na poznatim mestima, kao što je ulica u kojoj živi.
  3. Problemi sa komunikacijom, zaboravljanje reči, ponavljanje priče ili pitanja, znaci su Alchajmerove bolesti.
  4. Svima se desi da ostavimo ključ na polici pa da zaboravimo gde smo ga ostavili. Ali ako se ovo dešava na svakodnevnom niovu, razlog je za uzbunu.
  5. Greške pri uzmianju lekova, plaćanju računa i drugih svakodnevnih, tipičnih zadataka, mogu biti simptom demencije.
  6. Poteškoće u učenju novih veština, koje bi svako, bez obzira na godine, naučio nakon niza ponavljanja, mogu biti razlog za zabrinutost.
Možemo li sprečiti demenciju pranjem zuba? Evo šta kaže nauka!

Možemo li sprečiti demenciju pranjem zuba? Evo šta kaže nauka!

Ova naučna otkrića motivisaće vas da počnete da vodite računa o svom oralnom zdravlju.

Ukoliko vas mrzi da perete redovno zube (stomatolozi savetuju dva puta dnevno), možda će vas ovaj tekst navesti da se predomislite. Naime, naučnici sa Univerziteta Južna Kalifornija otkrili su da osobe koje nisu dnevno prale zube, imale su od 22 do čak 65% veću šansu da obole od demencije, za razliku od onih koji su prali zube tri puta dnevno.

Tajna se krije u povezanosti desni i sive materije mozgda. Naime, kada štetna bakterija nastani desni, ona se širi telom do mozga, što može da uzrokuje demenciju, ali i srčana oboljenja.

Redovno pranje zuba stoga može da spreči da bakterije nađu put do našeg mozga i dovedu do demencije.