Vežbe za oči: Sačuvajte svoj vid!
Najčešći uzrok gubitka vida kod ljudi starijih od 50 godina jesu starosno uzrokovane makularne degeneracije.
Ovo oboljenje se može lečiti, tako što se zaustavlja njegovo napredovanje, ali se ne može izlečiti. Uz to, brojni drugi faktori, kao i samo slabljenje očnog mišića, utiču na probleme sa vidom.
Kako biste ovo sprečili ili pak umanjili gubitak vida koji je u većini slučajeva, kako starimo, neminovan, potrebno je vežvati oči i očne mišiće. U nastavku u videu pogledajte najbolje vežbe za oči koje i te kako mogu da vam pomognu da povratite jasnu sliku i bolji vid!