10 zabavnih činjenica o starenju
Postoji mnogo predrasuda kada je starenje u pitanju. Većina ljudi starenje shvata kao negativno iskustvo, ali postoje brojni razlozi zašto je starenje, ultimativno, jedna pozitivna stvar.
Ne verujete nam? Pokušaćemo da vas razuverimo.
- Počinjemo s nečim jednostavnim. Od 1960. godine, životni vek ljudi povećao se za tri i po godine.
- Kreativne sposobnosti ne nestaju s godinama. Uzmimo za primer nemačkog filozofa Emanuela Kanta. On je najbolje radove i dela objavio u periodu od 60. do 80. godine života.
- Nikada nije kasno da započnete uspešan biznis. Da li ste znali da je Harlan Dejvid Sanders, poznatiji kao Kolonel Sanders, osnovao „Kentucky Fried Chicken“, najpoznatiji lanac ishrane u SAD, kada je imao 65 godina?
- Prema poslednjim statistikama, ljudi stariji od 65 godina i dalje rade i uspešni su u svom poslu.
- Kasniji odlazak u penziju pomaže nam da dugovečnije živimo, pokazala su istraživanja.
- Ključ je svakako u načinu života. Samo 30% karakteristika starenja je nasledno, a ostatak, određeno je isključivo našim izborima tokom života.
- Zato, izaberite da budete srećni! Istraživanja su pokazala da su ljudi srećniji kako stare.Istinska sreća počinje u 50-tim godinama. A pozitivan stav i te kako utiče na fizičko i psihičko zdravlje.
- Istraživanja su pokazala da kako starimo, manje se znojimo. Nema više fleka ispod pazuha! 🙂
- Isto tako, istraživanja su pokazala da što smo stariji, postajemo sve više takmičarski nastrojeni.
- I konačno, nije sve u vežbanju. Ono što sada radite je zdravo za vas. Jedna studija pokazala je da vežbanje, u kombinaciji sa korišćenjem kompjutera, može da spreči demenicju.