Osećaj usamljenosti, izolacija i zdravlje starijih lica
Izolacija, usamljenost i osećaj napuštenosti može da ostavi ozbiljne posledice po zdravlje svih, a starije osobe su najosetljivija grupa.
Ukoliko razumemo uzroke i faktore rizika kada je izolacija starijih u pitanju, možemo da sprečimo brojna oboljenja i stanja koja nastaju usled usamljenosti…
Niko ne zamišlja starost bez druge polovine, članova porodice ili prijatelja kraj nas. Svi ti ljudi su tu da nam proces starenja olakšaju, da nas zasmejavaju, prave nam društvo ili pak da nam pomognu u teškim trenucima. Ipak, stvarnost je zapravo malo drugačija.
Naime, istraživanja su pokazala da je većina starijih ljudi prepuštena sebi samima. Statistike pokazuju da više od 28% ljudi iznad 65 godina živi samo.
Iako ovakav način života ne dovodi nužno do socijalne izolacije, može biti jedan od faktora da do osećaja usamljenosti u jednom trenutku ipak dođe.
Socijalni kontakt se umanjuje kako starimo, ali posledice izolacije mogu biti fatalne!
1. Seniorska izolacija može dovesti do prerane smrti. Naime, istraživanja su pokazala da je kod osoba koje imaju preko 50 godina, rizik od prerane smrti mnogo veći, ukoliko žive same.
2. Sam osećaj usamljenosti ima negativan efekat na fizičko i psihičko stanje pojedinca.
3. Dugotrajna samoća utiče na kognitivne sposobnosti i povećava rizik od demencije.
4. Socijalna izolacija može da dovede do hroničnih bolesti kao što su plućna i srčana oboljenja i artritis.
5. Usamljenost takođe povećava rizik od depresije i anksioznosti i dovodi do pesimističkog pogleda na svet i budućnost.
6. Osećaj samoće utiče na povećanje krvnog pritiska, koji i te kakoskraćuje životni vek.
7. Usamljenost može da dovede do namernog izbora lošeg načina života, kao što je loša ishrana, konzumiranje cigareta i alkohola, fizička neaktivnost i sl.
Važno je napomenuti da seniorska izolacija nije neizbežna. Edukacija je ključna, kako bi se sprečila usamljenost kod starijih članova porodice, koja, kao što ste pročitali, dovodi do brojnih zdravstvenih stanja i oboljenja.
Ukoliko niste u mogćnosti da provodite kvalitetno vreme s najstarijim članovima porodice, kako zbog poslovnih i privatnih obaveza, tako i u slučaju da živite u drugom mestu, najbolje rešenje jesu domovi za stara lica.
Uz adekvatnu medicinsku negu, terapije, pravilnu ishranu, starija lica u domovima uživaju u prijatnoj atmosferi i društvu, te je rizik od izolacije i osećaja usamljenosti sveden na minimum.
